雨の連休っすね[E:rain]
久しぶりにゆっくりと過ごしました[E:wink]
去年はちょうどこの時季に肺炎になってしまいました[E:sweat02]
夏の疲れが出てくる時季なのかも・・・
今年は病気は大丈夫そうですが、先週から股関節が痛くて、椅子に座って足が組めない状態・・・[E:sweat02]
病院で診てもらったら、
「股関節の筋肉が炎症を起こしてるね。負荷を掛け過ぎたんじゃないの？」
「痛み止めとシップを出しとくから、後は筋肉が硬くならないようにしっかり伸ばしておいてね。」
とのこと。
今回の連休は台風のウネリも入ってるんで海に行きたかったんですが、しっかりと休養してストレッチを十分しました。
おかげで体調はバッチリ[E:up]
なんですが、
明日、大丈夫かぁ[E:sign02]
学校は通常通り開けてますが、来校される方は状況を見ながら、気をつけて来て下さいね[E:coldsweats01]
