日曜日から腰が痛いんです。[E:sweat02]

やっぱり重たいものをかついだせいですね。[E:sad]

いつもなら数日でよくなるんですが、今回はちと程度がひどいような。[E:weep]

筋肉が伸びないって言うか、歩く時へっぴり腰で。[E:sweat01]

運動は続けたほうがいいですね。ストレッチでもするかな。[E:happy01]