久しぶりにジョギングをしました。[E:run]

何ヶ月ぶりですかね～？[E:think]

やはりすぐ足が痛くなりました。[E:wobbly]

でも久しぶりにいい汗をかきました。（そんなに走ったかい？）[E:coldsweats01]

なにごともちょっとづつでも継続が大事ですね。[E:shine]

頑張ろう！[E:happy01]